Я часто пользуюсь Live CD XP (RusLiveFull) 2009 года, возможно, это та же версия.
Несколько замечаний:
1. Меню загрузки (самый первый экран) несовместимо с некоторыми старыми видеокартами.
2. На выбор 2 варианта загрузки - 128 и 256 М оперативной памяти. В первом случае загрузка идёт долго и не все программы доступны.
3. Акронис в этой версии имеет не только понятный интерфейс, но и Help. Однако, я столкнулся с тем, что Disk Director этой версии не видит жёсткий диск на новом ноутбуке. Пришлось скачать свежую версию загрузочного Acronis с рутрекера в виде ISO образа. Там менее удобный интерфейс и нет хелпа.
4. Ради интереса попытался из-под Live CD XP запустить ДокторВебовский антивирусный сканер Cureit - не получается.

Версия, судя по всему, другая. Какая именно - внутри диска так и не нашел (возможно, невнимательно смотрел).

Менее часа назад пришлось воспользоваться и переустановить Винду: возникла проблема с Тотал Коммандером при ФТП-соединении, которая не устранялась при переустановке или установке другой версии. Поскольку ФТП я пользуюсь часто, решил переустановить систему. Заняло минут 15, причем в это время я в основном занимался не компьютером, а фотографированием реактивов.

Unix самая лучшая

Себе и родственникам поставил Debian GNU/Linux. Себе - testing (я считаю, что должен помогать людям, результатами труда которых бесплатно пользуюсь; кроме того, в нём более новый софт), родственникам - stable (он почти не требует обслуживания). Окружение - GNOME2 и Xfce, в зависимости от мощности машины. Потребности в просмотре WWW и написании статей/заданий/презентаций полностью удовлетворяют Firefox (в Debian он по ряду причин переименован в Iceweasel) и OpenOffice.org. Просмотр фильмов и прослушивание музыки тоже проблем не вызывают. После некоторых проверок включил автоматические обновления безопасности, которые ставятся в фоне и никому не мешают работать.

Не могу сказать, что настроить это было очень просто. С другой стороны, ничего смертельно сложного в этом тоже нет. В свободное время работаю над своей сборкой Debian, которая будет содержать некоторый набор пакетов, который мне кажется оптимальным (рабочая среда, браузер, офис) + некоторые настройки (например, автообновление).

У меня XP SP3. Почему она мне нравится, не знаю Mac OS и Linux не приходилось пользоваться.

У меня тоже

Параллельно с икспишкой установил Ubuntu 10.04.
Могу сказать о ней только хорошее

Раньше стояла ХР, потом, сдав компьютер по гарантии с неполадкой, купил новый, решил взять с Windows Vista. На свою голову.
Проблем было много, часть решилась установкой обновлений. Через какое-то время при каждой загрузке появлялись сообщения об ошибках. Долго не мог ничего сделать (информатика для меня - тёмный лес), пока не скачал Reg Organizer, который "почистил" систему и проблемы исчезли.
Пару раз появлялся "чёрный экран". Приходилось загружать систему с диска и запускать восстановление.
Сейчас, слава Богу, всё работает нормально.

Ubuntu 12.04. Gnome3.

работаю на 7 ultimate 64 bit

На днях аспирант попросил Ориджин 7. Скинул ему инсталляшку, он ее запускает, но программа не устанавливается. С этой инсталляшки я устанавливал Ориджин много раз - раньше проблем не возникало. Спрашиваю, какая у тебя ОС?
Оказалось Windows 7. Так что посижу-ка я пока на ХР.

...у аспиранта, наверное была Win 7 64 bit

Win XP - на десктопе, использую в основном, ОК, не переустанавливал 3 года
Win Vista Business 32bit - на ноутбуке - ОК, большой разницы в работе по сравнению с ХР не заметил (оформление - не в счёт)
Win 7 32bit - сначала была на ноутбуке, теперь поставил на десктоп - доволен, ОК
Win Mobile 6.5 - на телефоне - параша
iOS 5 - на айпаде - так себе

оФФтоп:
Кто-нибудь использует SSD? Есть прибавка к скорости?

На ноуте два винта,один для винды,другой для линукс и файлов.
Винды две-W7_7600_RU_eee_pc_v.2a и хр_sp3 .
Линукс ultimate-edition-2.9.0
На сьёмном накопителе аварийная система-Kolhoz_2.1_ by TPACCEP,полноценная хр-шка,
грузится на любой комп с usb.

W7_7600_RU_eee_pc_v.2a-талантливо урезанная сборка для нетбуков,самая скоростная судя по тестированию.
Устанавливается за 5 минут с флэшки,драйвера ставлю только родные,обновления-отказать.
Хр чистая,но весьма удачная стабильная сборка Chip_2011.12,дорезал сам.
Системы оптимизированы Auslogics_BoostSpeed_5.1.1.0
Антивир аваст бесплатный,мощнее не имеет смысла,т.к. делаю после установки резервные копии систем Acronisом.
При малейших глюках системы за пару минут новорожденные.
Линукс выбрал самый навороченый по оформлению на сей день,юзаю редко.
Раньше стояла чистая 7-рка х64 ,часто слетала.

Пару дней назад "хрюшка" обновилась.
Итог:
- Меню "Пуск" частично не работает (ярлыки не открываются) .
- Устанавливаемые программы не могут создавать ярлыки (ошибка при создании ярлыка) .
- Ну и самое печальное перестал работать Tor . Точнее он работает, но только в качестве клиента, а это значит с черепашьей скоростью.
__________
Видимо для анонимизации придется сменить и ОС. Думаю поставить Windows Server 2003 SP2.

Одна из первых вещей, которую я делаю после установки Windows - отключаю автоматическое обновление.

Майкрософт последние годы выдаёт обновления каждый второй вторник месяца. Если обновления установились вчера - что-то не так.

Если "винда" не первой свежести, побитая вирусами или твикерами-улучшайзерами, то установка обновлений или сервиспака может привести как к частичной, так и к полной неработоспособности системы.
Автоматическое обновление однозначно стоит выключать, если серийник вашей системы находится в списке забаненных на сайте M$ иначе лучше не отключать, а отметить опцию "искать обновления, но спрашивать меня пред закачкой и установкой".
Сервис-паки и так называемые pre-SP (это набор критических обновлений, который добрые люди собрали в один инсталяционный файл) можно скачать и установить отдельно.
Можно еще рекомендовать делать полный бэкап системы перед установкой критических обновлений, причем на виндовые точки восстановления я бы особой надежды не возлагал, лучше снять полный образ системного раздела.

А какие программы можете посоветовать для увеличения быстродействия компьютера?

На счет пары дней я немного соврал. Обновления установились где-то неделю назад. И тогда начались проблемы с ярлыками. Позавчера заметил, что Tor не может работать как ретранслятор, а вчера, что у mTorrent тоже несколько портов закрыто и скорость ограничена. Все кажуть, что необходимо настроить проброс портов в брандмауэре, но даже при выключенном брандмауэре проблема остается. При этом раньше такой проблемы не было.

У меня стоит Win XP SP2 Gamer Edition которая впоследствии полностью обновилась до Win XP SP3 Professional. Вирусами не заражался и улучшений не ставил (не зачем). Да и обновления скачивал и все было нормально.

Обычно когда банят экран рабочего стола делается черным и WGA сообщает о возможном использовании пиратской версии. Проблема решается в течении минуты с помощью набора утилит "Делаем Windows лицензионным" правда до следующего бана.

Теперь на "младшеньком" появилась Linux Mint 13, Cinnamon