Закон Йеркса-Додсона в психологии утверждает, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Если уровень мотивации слишком сильный, увеличивается уровень активности и напряжения, наступает разлад в деятельности и поведении, эффективность работы падает.

Роберт Йеркс и Джон Додсон[en] в 1908 году установили, чтобы научить животных проходить лабиринт, лучше подходит средний уровень мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока).

Известно, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определенные разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Экспериментально установлено, что существует определенный оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации).

Для задач различной трудности максимальная результативность достигается: для сложных задач при слабой мотивации (при 2-3 по 10 бальной шкале), для средних — средней (около 5) и простых — высокой (7-8 и даже выше).

Аккаунт в твитере "Писатели и философы". Основное содержание - цитаты классиков, современников и т.д. А между ними такое:
Вопрос: на кого это рассчитано? Публика категории "два слова - тир мата" цитаты Гегеля, Бредбери и Оруэлла читать не будет. А для тех, кто этих авторов читает, "остроумные" слова на тему сексуальных извращений оказывают отталкивающий эффект.

Есть любители варенья, есть любители фекалий. Так устроен мир. Но варенье с нечистотами ни тем, ни другим не понравится.

Токсичная позитивность - это когда вам говорят "Улыбнись!" и им абсолютно наплевать на вас, на ваши трудности, на ваши эмоции, просто они хотят видеть около себя позитивное лицо и вы для них - не более чем элемент интерьера.

эмпирическое правило, которое утверждает, что для многих явлений 80 процентов последствий вызваны 20 процентами причин. Эта идея нашла применение во многих отраслях. Например, 20% преступников совершают 80% преступлений, 20% водителей являются причиной 80% аварий, 20% покупателей дают 80% прибыли.

Принцип был открыт Джозефом Мозесом Юраном, а назван именем итальянского экономиста Вильфредо Парето, который заметил, что 80% собственности в Италии принадлежит 20% ее населения.

Следствия принципа Парето
1. Достижение желаемых результатов вызвано незначительной частью факторов или действий, так же, как и большинство успешных дел или неудач обусловлены незначительным действием конструктивных или деструктивных факторов.
2. Большая часть вложенных усилий не приводит к желаемому результату.
3. Наличие скрытых факторов и несоответствие действительности того, что индивид может считать логичным.
4. Действие скрытых факторов на результат деятельности индивида, которое может отличаться от желаемого.
5. Не нужно тратить все время и все ресурсы для получения желаемого результата, вместо этого нужно найти «ключевые задачи», куда вложить 20% усилий, чтобы получить 80% результата.