Может таблетки кофеина? Они вроде в аптеках свободно продаются.

Умывание холодной водой (в кране сейчас +10) и пробежка. И никаких гвоздей.

Любые фармакологические средства при длительном употреблении с целью повышения тонуса нанесут ощутимый вред. Самый мягкий пример - последствия злоупотребления кофе.
Если вы чувствуете сонливость, значит вы или недосыпаете или имеете проблемы со здоровьем (например, с сердечно-сосудистой системой). В последнем случае лечить нужно причину, а не симптомы.

Насчет кофеина, это, конечно, не героин, но за кофеин могут хорошо вздрючить.

ну кофеин оказывает разрушающее воздействие на ЦНС как и другие стимуляторы, поэтому таблетки с почти чистым кофеином я употреблять не собираюсь и вам не советую. А вот ДДТ предлагает действительно правильный вариант, но к сожалению в моем учебном заведении нет такой возможности(пробежки). Есть ещё какие-нибудь предложения?

Абсолютно согласен с Владимиром, умывание холодной водой самый эффективный способ, а кофеин можно использовать, когда нужно резко сбросить с себя сон, однако употреблять только в крайнем случае, так как вред для организма действительно велик.

Стимуляторы способны лишь высвободить резервы организма, давая на короткий промежуток времени ощущение бодрости.
Кофеин стимулятор не из сильных, хотя и он постепенно вызывает привыкание. Таблетки обычно продаются в аптеках без рецепта, хотя должны. Вред организму может нанести при систематическом злоупотреблении. Однажды пробовал кофеин-бензоат когда нужно было рано вставать во время школьной практики. Не сказать чтобы полностью снимались симптомы сонливости даже при высоких дозировках.

Совет нереальный: надо высыпаться.

Думаю ко всему можно привыкнуть... К примеру Наполеон спал 4 часа в сутки, по-моему, а Эйнштейн по 12. Но вот как уменьшить влияние от недосыпанию?

По утрам, с недосыпу?
Сало - то сила, а спорт - то могила ©


О ужас, а что, были прецеденты?


СМИ делают своё чёрное дело.


В последнее время сплю по 3-4 часа, но стать Наполеоном никак не выходит, эх...

Топикстартер, заведите себе глухого кота Своим внезапным серийным ночным ором он поспособствует тому, что вы будете всю ночь вставать, чтоб его успокоить, и к утру спать уже не захочется. А так - действительно надо стараться высыпаться, а то возникнут головокружения в самый неподходящий момент, ещё глючить начнёт... Длительное недосыпание может привести к необратимым изменениям.

Как говорил мой кум Х-) Лучше горячий х.. в ж..у чем холодную каплю за шиворот! По этому лучше бодрящего умывания вряд ли что то будет.

В институте (особенно на первом курсе) тоже была такая проблема из-за того что вставать надо было намного раньше. Как вариант настойка элеутерококка (чертова куста). 35-40 капель (примерно столовая ложка) за 30 мин до еды и вы как огурчик.

Кофеин-бензоат натрия свободно продается в аптеках, рецепт не нужен. Одна таблетка соответствует чашке кофе. Кроме этого препарата продают еще кучу малу с его содержанием.
Это не считая всяких там напитков-энергетиков. Причем, суют кофеин куда не попадя.
Я вот недавно зашел в аптеку и спросил, есть ли хороший препарат от головной боли строго без кофеина. На что аптечная дама очень удивилась и заявила, что кофеина в таких лекарствах мало и он не вредит сну. А потом начала активно советовать взять солпадеин, в котором кадеинчик с кофеинчиком. Я уперся — шоб без кофеина… Тогда она: аналгин, аспирин — вот вам без кофеина.


На счет вреда — весьма противоречивые сведения. Причем, о значительном вреде заявляют по большей части шизофанатики различных идеологий «правильной» жизни.

Лично мне элеутерококк совсем не подошел, а вот ягоды лимонника — совсем другое дело.



Могу предложить пыльцу от пчел. 2-3 чайные ложки рассосать, будет плавное отрезвление от сонливости. Плюс к пыльце можно одновременно прибавить до чайной ложки настойки из свежих корней эхинацеи (из сухих — хуже действует). У пыльцы с эхинацеей синергизм.
Только есть важный нюанс. Действие оказывает пыльца текущего года сбора; хранящаяся более года дает совсем не тот эффект.

Каждый дает совет, который помог лично ему. Стоит попробовать наиболее доступные, но не все сразу. Я тоже употребляю настойку эхинацеи, особенно перед гриппозным периодом: настойка - иммуностимулятор. А знакомый врач сказал, что это - самовнушение, мол, когда придет время заболеть, никакая настойка не поможет. А по мне, пусть и самовнушение, лишь бы не болеть!

Недостаток еды можно компенсировать едой и витаминами , а недостаток сна никогда вы не чем кроме него самого не компенсируете......Как ни старайтесь - это притупление внимания, памяти и заторможенность - так что лутьше высыпайтесь и всё тут...

Лимонник фактически психостимулятор, элеутерококк же нет. Он уравновешивает процессы возбуждения и торможения в ЦНС. Интересно, но таблетки (сухой экстракт) элеутерококка мне то же не подошел, реакции ноль. А вот настойка (Дальхимфарма) совсем другое дело.

Кабы знать, да ведать, где нынче обедать.
Чем компенсировать будете в ситуации форс-мажора?


Есть такое подозрение у меня, что в продажных настойках утеряна часть лечебных свойств растения.

Лекарственные растения - дело тонкое и нежное, а продавцам нужно побыстрее и побольше.

Нашатырный спирт хорошо пробуждает))) как прострелит моск, сон как рукой снимет.